Wellness & Entspannung

Thalasso & Kurwege

Natürlich heilen mit der Kraft des Meeres

Thalasso auf Baltrum – Gesundheit aus der Nordsee

Auf Baltrum wird die Thalassotherapie zur wohltuenden Erfahrung für Körper und Geist. Das maritime Reizklima, die klare Meeresluft und die natürlichen Heilkräfte von Meerwasser, Schlick und Algen entfalten hier ihre ganze Wirkung.

Beim Spazieren entlang der Thalasso Kurwege, beim Atmen der salzhaltigen Luft oder bei Anwendungen im Kurzentrum wird die Heilkraft des Meeres unmittelbar spürbar.

Thalasso auf Baltrum bedeutet, die Natur mit allen Sinnen zu erleben. Sanft, nachhaltig und gesund. Ob zur Regeneration, Stärkung oder einfach zum Wohlfühlen, die Insel bietet ideale Voraussetzungen, um die eigene Gesundheit auf natürliche Weise zu fördern.

Heilmittel des Meeres

Natürlich heilen mit Thalasso

Meeresheilkräfte – wo können sie wirksamer sein als mitten im Meer, also auf einer Insel? Noch dazu auf einer kleinen, wo das Meer im wahrsten Sinne des Wortes immer nur ein paar Schritte entfernt ist? Das wussten schon die alten Griechen (Thalasso = Meer), und die Römer haben es ihnen nachgemacht: SPA (Sanus per Aquam – Gesund durch Wasser).

Hier an der Nordsee – nachdem man den Blanken Hans in seine Schranken zu weisen verstanden hatte – war es erst wieder der Juister Pastor Gerhard Otto Janus, der 1783 seinem Landesherrn König Friedrich II. von Preußen von der gesundheitsfördernden Nordseeluft berichtete und um die Einrichtung eines Seebades dort bat. Der englische Arzt Richard Russel hatte bereits 1750 eine Abhandlung zur Thalasso-Therapie verfasst, doch das erste Deutsche Seebad wurde erst 1793 eingerichtet – in Heiligendamm an der Ostsee. Vier Jahre später folgte Norderney. Von da an begann eine kontinuierliche Entwicklung der Seebäder, der sich Baltrum rund 100 Jahre später anschloss.

Heute wird das Meerwasser der Nordsee vor Ort entnommen und für therapeutische Zwecke aufbereitet. Die natürlichen Heilmittel des Meeres sind wissenschaftlich nachgewiesen: Für die Anerkennung als natürliches Heilwasser ist die Gesamtmineralisation von über einem Gramm pro Liter an gelösten festen

Mineralstoffen erforderlich. In unserem Falle handelt es sich um Natrium-Chlorid-Wasser, also einer „Sole“. Deutschlandweit gibt es vielfältige Thalasso-Angebote, doch nur direkt am Meer, innerhalb der klimaaktiven Zone, erleben sie die echte Thalasso-Therapie. In Kombination mit dem frischen Wind und der starken Sonneneinstrahlung im Sinne einer Klimatherapie im Reizklima ergeben sich positive Wirkungen auf die Immunkompetenz des Körpers. Jeder, der sich direkt am Strand aufhält, kommt in den Genuss der Wirkungen des Brandungsaerosols, dessen Inhalation allgemein als angenehm und immer auch reinigend, schleimlösend und Hustenreiz lindernd empfunden wird. Es wird empfohlen: Inhalation des Brandungsaerosols zwei bis drei mal täglich jeweils ca. 20 Minuten, als Kur mindestens drei Wochen!

Bewegungsbäder im Nordseewasser des SindBades unterstützen ebenfalls die Atemfunktion und werden ebenso therapeutisch genutzt. Salzbäder – drinnen wie draußen – haben zudem eine direkte heilende Wirkung auf die Haut. Bäder, Unterwassergymnastik und therapeutisches Schwimmen werden bei Erkrankungen des Stütz- und Bewegungsapparates eingesetzt. Als besonders günstig ist der verstärkte Auftrieb im Bewegungs- und Schwimmbad zu betrachten.

Thalasso tut gut bei:

Atemwegserkrankungen
Stress und Erschöpfungszuständen
Hautproblemen
Herz-Kreislauf-Problemen
Rheuma und rheumatischen Leiden

Gesundheit ganz natürlich erleben

Thalasso Therapiewege

Unsere Thalasso Therapiewege sollen Sie dabei unterstützen, Ihren täglichen Draußen Rhythmus zu finden. Überfordern Sie sich nicht, laufen Sie solange Sie wollen und hören Sie auf, wenn Sie genug haben.

So einfach kann gesund sein. Mit einem Spaziergang über unsere Insel tun Sie bereits sehr viel für Ihre Gesundheit. Auf der autofreien Insel Baltrum atmen Sie staubfreie, pollen und allergenarme Luft mit hohem Jod und Salzgehalt. Dabei inhalieren Sie Aerosole, die Ihre Atemwege befreien. Die Sonneneinstrahlung und der stetige Einfluss des Windes wirken dabei anregend und stärken Ihr Immunsystem.

Viel Bewegung im Freien ist gut. Dabei kommt es nicht auf besondere Anstrengung oder Ausdauer an, das einzig Wichtige ist, dass Sie viel draußen sind, wobei Sie den Aufenthalt im Reizklima behutsam aber stetig steigern sollten.

Unsere Thalasso Kurwege helfen Ihnen dabei, Ihren täglichen Draußen Rhythmus zu finden. Überfordern Sie sich nicht, laufen Sie so lange Sie wollen und hören Sie auf, wenn Sie genug haben. Sechs solcher Wege sind auf der Insel ausgeschildert, vier davon barrierefrei, vom 10 Minuten Spaziergang bis zur Ostende Umrundung.


Eine gedruckte Karte mit allen Thalassowegen bekommen Sie kostenlos in der Tourist Info im Rathaus. Sie können sich aber auch hier die Karte im PDF Format herunter laden.

Stärkung für das Immunsystem

Bewegung an der frischen Nordseeluft

Für Körper & Geist

Wohltuende Wirkung von Thalasso

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