Thalasso-Therapiewege

Finden Sie Ihren täglichen Draußen-Rhythmus

Unsere Thalasso-Therapiewege sollen Sie dabei unterstützen, Ihren täglichen Draußen-Rhythmus zu finden. Überfordern Sie sich nicht, laufen Sie solange Sie wollen und hören Sie auf, wenn Sie genug haben.

So einfach kann gesund sein. Mit einem Spaziergang über unsere Insel tun Sie bereits sehr viel für Ihre Gesundheit. Auf der autofreien Insel Baltrum atmen Sie staubfreie, pollen- und allergenarme Luft mit hohem Jod- und Salzgehalt. Dabei inhalieren Sie Aerosole, die Ihre Atemwege befreien. Die Sonneneinstrahlung und der stetige Einfluss des Windes wirken dabei anregend und stärken Ihr Immunsystem.

Viel Bewegung im Freien ist gut. Dabei kommt es nicht auf besondere Anstrengung oder Ausdauer an, das einzig Wichtige ist, dass Sie viel draußen sind, wobei Sie den Aufenthalt im Reizklima behutsam aber stetig steigern sollten.

 

Unsere Thalasso-Kurwege helfen Ihnen dabei, Ihren täglichen Draußen-Rhythmus zu finden. Überfordern Sie sich nicht, laufen Sie so lange Sie wollen und hören Sie auf, wenn Sie genug haben. Sechs solcher Wege sind auf der Insel ausgeschildert, vier davon barrierefrei, vom 10-Minuten-Spaziergang bis zur Ostende-Umrundung.

Karte mit allen Thalassowegen

Eine gedruckte Karte mit allen Thalassowegen bekommen Sie kostenlos in der Tourist-Info im Rathaus. Sie können sich aber auch hier die Karte im PDF-Format herunter laden. DOWNLOAD

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