Lassen Sie den Alltag hinter sich und genießen Sie in vollen Zügen die belebende Erholung der Wellnessangebote auf Baltrum. Einfach nachholen, was zu Hause oft zu kurz kommt. Schließlich heißt es, man müsse dem Körper etwas gutes tun, damit die Seele Lust hat darin zu wohnen. Auf der Nordseeinsel Baltrum haben Sie viel Gelegenheit dazu. Neben den Wellness-Angeboten im Sindbad und im Kur- und Heilmittelzentrum finden Sie weitere Wellnessangebote bei den gerprüften Thalasso Partner-Hotels auf der Insel. Entdecken Sie hier das vielfälltige Angebot.

Thalasso Medical Wellness im Naturhotel Baltrum

Kombinieren Sie Präventiv- und Wohlfühlangebote mit der Heilkraft der Nordsee. Als geprüfte  Partnerunterkunft des Thalasso-Nordseeheilbades Baltrum sind wir mit einem ausgezeichneten Thalasso Angebot für Sie da. Naturheilkundliche Beratung, Sivananda-Yoga, Massagen und  demeter zertifizierte Naturkosmetik von Martina Gebhardt werden auf das Beste mit Baltrums gesundheitsförderndem Inselklima, Sonne, Wind, Meerwasser, Algen und Schlick verknüpft.

  • Naturheilkundlicher Gesundheits-Check
  • Klassische Massagen
  • Traditionelle Thai-Yoga-Massage
  • Thai-Fußreflexmassage
  • Algenpackungen
  • Algenwickel
  • Öl-Meersalz-Algen-Körperpeeling
  • Ganzheitliche Naturkosmetik

Weitere Informationen und Terminabsprache: Tel. 04939-273980

www.naturhotel-baltrum.de

Geprüfte Thalasso Partner sind:

Hotel Fresena

Familie Otto & Ulrichs
Haus Nr. 55
Baltrum 26579
Telefon: +49 (0) 49 39 – 2 31
Webseite: www.fresena-baltrum.de

Hotel Restaurant Sealords

Familie Linn
Haus Nr. 122
Baltrum 26579
Telefon: +49 (0) 49 39 – 3 20
Webseite: www.sealords-baltrum.de

Naturhotel Baltrum

Oliver Noppen
Haus Nr. 171
Baltrum 26579
Telefon: +49 (0) 49 39 – 27 39 80
Webseite: www.naturhotel-baltrum.de

Strandhotel Wietjes

Ricklef Wietjes
Haus Nr. 58
Baltrum 26579
Telefon: +49 (0) 49 39 – 91 81 0
Webseite: www.wietjes.de

Hotel Dünenschlößchen

Klaus Bruns-Strenge
Ostdorf Nr. 49
Baltrum 26579
Telefon: +49 (0) 49 39 – 9 12 30
Webseite: www.duenenschloesschen.de

Kur-& Heilmittelzentrum Baltrum

Westdorf 240
25679 Baltrum
Telefon: +49 (0) 49 39 – 80 31
www.kuba-baltrum.de

Das Meerwasserschwimmbad auf Baltrum

Das SindBad ist ist von Mitte März bis Anfang November sowie über den Jahreswechsel geöffnet. 

Öffnungszeiten bis 25.06.2017:
Mo. – Fr. 10:00 – 18:00 Uhr.
Sa. 13:00 – 18:00 Uhr
So. geschlossen

Öffnungszeiten 26.06.2017 bis 02.09.2017:
Mo. – Fr. 12:00 – 18:00 Uhr.
Sa. 13:00 bis 18:00 Uhr
So. geschlossen

Öffnungszeiten ab 03.09.2017 bis 04.11.2017:
Mo. – Fr. 10:00 – 18:00
Sa. 13:00 bis 18:00 Uhr
So. geschlossen

Einlass jweils bis 17:00 Uhr
Sonderöffnungszeiten an Feiertagen siehe Aushang im SindBad. Änderungen vorbehalten!

Änderungen vorbehalten. Erweiterte Öffnungszeiten siehe Aushang.

Schwimmbad-Preise
Einzelkarte Erwachsene 8,- € (Tageskarte)
Einzelkarte Kinder 4,- € (Tageskarte)

Einzelkarte Erwachsene 5,- € (zwei Stunden)
Einzelkarte Kinder 2,50 € (zwei Stunden)

5er-Karte Erwachsene 33,- € (Tageskarte)
5er-Karte Kinder 16,50 € (Tageskarte)

10er-Karte Erwachsene 50,- € (Tageskarte)
10er-Karte Kinder 25,- € (Tageskarte)

Kinder unter 6 Jagren frei!

Sauna (inkl. Schwimmbad):
(keine zeitliche Begrenzung; Zutritt ab 16 Jahre)
Einzelkarte: 12,- €
5er-Karte: 50,- €
10er-Karte: 80,- €

Schwimmunterricht: (Erwachsene, Kinder und Jugendliche)
Einzelkarte 13,- €
5er-Karte 60,- €
10er-Karte 110,- €

Fitness Studio
(keine zeitliche Begrenzung; Zutritt ab 16 Jahre)
Einzelkarte 5,- €
5er-Karte 22,- €
10er-Karte 40,- €

Stand Mai 2017

Kur und Wellness

Sehr verehrte Gäste, liebe Baltrumer

Im Kur- und Heilmittelzentrum Baltrum im SindBad werden die folgenden Kur- bzw. Wellnessbehandlungen sowie wohltuende Thalasso-Anwendungen angeboten:

Das Kur- und Heilmittelzentrum Baltrum im SindBad ist ein Ort des Rückzugs und der Besinnung. Es bietet den optimalen Rahmen, sich Zeit für sich selbst zu nehmen. Hier können Sie sich ganz auf Ihr Wohlbefinden konzentrieren.

Neben einem umfassenden physiotherapeutischen Spektrum mit den Kernbereichen

•             Krankengymnastik

•             Medizinische Lymphdrainage

•             Inhalationen

•             Wannenbäder

•             Wärmeanwendungen

bieten wir ein breites Angebot an Massagen an:

Teil- oder Ganzkörpermassage – Harmonie ab 24 €

Diese Massage befreit Sie von Verspannungen und fördert die Durchblutung. Sie spüren eine nachhaltige Erleichterung und ein vollkommenes Wohlbefinden. Wählen Sie bei der Teilkörpermassage zwischen einer Rücken-, Arm-, Bein- oder Fußmassage.

Sportmassage – Hart aber wirksam ab 24 €

Diese Massagetechnik empfehlen wir nach sportlichen Aktivitäten zur Lockerung des Körpers und für die Regeneration beanspruchter Muskelpartien. Es werden wirksam und nachhaltig Verspannungen in der Muskulatur gelöst.

Fußdruckpunktmassage – Erdung ab 36 €

Sämtliche Körperregionen und Organe spiegeln sich in definierten Regionen an den Füßen wieder. Durch Manipulation dieser Reflexzonen werden die zugehörigen Organe und Körperregionen positiv beeinflusst. Es können Blockaden gelöst und das Immunsystem gestärkt werden.

Aromamassage – Ruhequelle ab 29 €

Entfliehen Sie dem Alltag und genießen Sie eine entspannende und beruhigende Wohlfühlmassage. Wählen Sie zwischen verschiedenen Aromaölen Ihren Favoriten aus. Genießen Sie ein wohltuend sanftes und nachhaltiges Massageerlebnis, bei dem die Sinne Ihres Körpers aktiviert und sensibilisiert werden.

Anti-Stress-Massage –Weit entrückt ab 52 €

Lassen Sie sich fallen und erholen Sie sich bei dieser Massage. Sie erwartet eine tiefenwirksame Wärmepackung für Nacken- oder Lendenzone in Verbindung mit einer Massage des Fuß-/Unterschenkel-, des Hand-/Arm- oder des Schulter-/Nacken-/Kopfbereiches, die Sie Ihren Alltag vergessen lässt.

Entstauende Massage – In-Fluss-bringen ab 36 €

Mit sanfter Technik wird das Lymphsystem aktiviert und der Lymphfluss angeregt. Gewebewasser und Schlacken werden mobilisiert und abtransportiert. Ideal für geschwollene, schwere und müde Beine.

Unterwasserdruckmassage – Schwebend berauscht ab 36 €

Sie liegen in einem Warmwasserwannenbad und werden unter Wasser durch einen Wasserdruckstrahl nachhaltig von schmerzenden Verspannungen befreit. Bestens geeignet für teilweise immobilisierte Patienten und solche, die mal etwas Neues ausprobieren wollen.

Thalasso im Kur- und Heilmittelzentrum Baltrum im SindBad

Auf Baltrum verbindet sich die einzigartige Naturlandschaft des UNESCO-Weltnaturerbes Wattenmeer mit dem reizvollen Nordsee-Heilklima und diversen Schonfaktoren, wie der besonders reinen und allergenarmen Luft. Die Weite der Landschaft, der Rhythmus der Gezeiten und die Brandung der Nordsee haben eine befreiende und beruhigende Wirkung.

Thalasso definiert sich als Gesundheit aus dem Meer durch Anwendungen mit Elementen des Meeresmilieus: Meerwasser, Meersalz, Schlick, Algen, Sand, Aerosol und Meeresklima.

Meeresschlickpackung und Massage ab 52 €

Durch eine tiefe und andauernde Wärmewirkung des mit einer hohen Wirkstoffkonzentration ausgestatteten Meeresschlicks werden einzelne Körperteile optimal auf eine wirksame, Verspannungen lösende Massage vorbereitet.

Meerwasserwannenbad und Massage ab 52 €

Die Zusammensetzung des Meerwassers gleicht dem menschlichen Blutserum, was ihm gesundheitsfördernde Eigenschaften verleiht. Neben einer Entzündungshemmung wird die Hautdurchblutung angeregt. Die anschließende Massage wirkt revitalisierend.

Unterwassermassage im Meerwasser und Meerwasserwannenbad ab 36 €

Die gesundheitsfördernden Eigenschaften des Meerwassers verbinden sich mit einer Entlastung des Stütz- und Bewegungsapparates durch den Auftrieb. Das Ergebnis des gezielt eingesetzten Wasserdruckstrahls ist eine spürbare Schmerzlinderung.

Gruppengymnastik im Meerasserbewegungsbecken ab 15 €

Die tiefenwirksame Wärme unseres Bewegungsbeckens vereint sich mit der revitalisierenden Wirkung des Meerwassers sowie themenbezogenen Übungen zu einer schonenden und nachhaltigen Kräftigung und Lockerung beanspruchter Muskulatur.

Meersalzsole-Inhalationen ab 9,50 €

Das eingeatmete Meerwasseraerosol befeuchtet die Atemwege sanft, wirkt schleimlösend und befreit dadurch Lunge und Bronchien. Die im Aerosol enthaltenen Mineralstoffe fördern die Durchblutung der Atemwege und erleichtern das Abhusten.

Kneippsche Güsse ab 15 €

Ein gezielt durch unseren Therapeuten eingesetzter kalter Wasserstrahl führt zu einem Gefäßtraining, einer Anregung der Wärmebildung sowie zu einer vertieften Atmung. Haut, Muskulatur und Herz-Kreislauf-System werden angeregt und führen zu einer Abhärtung.

Weitere Informationen im Kur und Heilmittelzentrum Baltrum unter Telefon: 0 49 39 – 80 31

Badezeiten im Mai 2017

15. Mo Anbaden: 15.00

16. Di 13.30 – 15.30

17. Mi 14.00 – 16.00

18. Do 15.00 – 17.00

19. Fr 16.00 – 18.00

20. Sa 17.00 – 19.00

21. So 08.00 – 10.00

22. Mo 08.00 – 10.00

23. Di 08.30 – 10.30

24. Mi 09.00 – 11.00

25. Do 10.00 – 12.00

26. Fr 11.00 – 13.00

27. Sa 11.30 – 13.30

28. So 12.30 – 14.30

29. Mo 13.00 – 15.00

30. Di 14.00 – 16.00

31. Mi 14.30 – 16.30

Badezeiten im Juni 2017

01. Do 15.30 – 17.30

02. Fr 16.30 – 18.30

03. Sa 17.00 – 19.00

04. So 08.00 – 10.00

05. Mo 08.00 – 10.00

06. Di 08.30 – 10.30

07. Mi 09.00 – 11.00

08. Do 10.00 – 12.00

09. Fr 10.30 – 12.30

10. Sa 11.00 – 13.00

11. So 11.30 – 13.30

12. Mo 12.00 – 14.00

13. Di 13.00 – 15.00

14. Mi 13.30 – 15.30

15. Do 14.00 – 16.00

16. Fr 14.30 – 16.30

17. Sa 15.30 – 17.30

18. So 16.30 – 18.30

19. Mo 17.00 – 19.00

20. Di 08.00 – 10.00

21. Mi 08.00 – 10.00

22. Do 08.30 – 10.30

23. Fr 09.30 – 11.30

24. Sa 09.30 – 12.30

25. So 10.00 – 13.00

26. Mo 11.00 – 14.00

27. Di 12.00 – 15.00

28. Mi 12.30 – 15.30

29. Do 13.30 – 16.30

30. Fr 14.00 – 17.00

Badezeiten im Juli 2017

01. Sa 15.00 – 18.00

02. So 16.00 – 19.00

03. Mo 08.00 – 10.00

04. Di 08.00 – 10.00

05. Mi 08.00 – 10.30

06. Do 09.00 – 11.00

07. Fr 09.00 – 11.30

08. Sa 09.00 – 12.00

09. So 09.30 – 12.30

10. Mo 10.30 – 13.30

11. Di 11.00 – 14.00

12. Mi 11.30 – 14.30

13. Do 12.00 – 15.00

14. Fr 12.30 – 15.30

15. Sa 13.30 – 16.30

16. So 14.00 – 17.00

17. Mo 15.00 – 18.00

18. Di 16.00 – 19.00

19. Mi 08.00 – 10.00

20. Do 08.00 – 10.00

21. Fr 08.00 – 10.30

22. Sa 09.00 – 11.30

23. So 09.00 – 12.00

24. Mo 10.00 – 13.00

25. Di 11.00 – 14.00

26. Mi 11.30 – 14.30

27. Do 12.30 – 15.30

28. Fr 13.00 – 16.00

29. Sa 13.30 – 16.30

30. So 14.30 – 17.30

31. Mo 15.00 – 18.00

Badezeiten im August 2017

01. Di 16.00 – 19.00

02. Mi 08.00 – 10.00

03. Do 08.00 – 10.00

04. Fr 08.00 – 10.30

05. Sa 09.00 – 11.00

06. So 09.00 – 12.00

07. Mo 09.30 – 12.30

08. Di 10.00 – 13.00

09. Mi 10.30 – 13.30

10. Do 11.00 – 14.00

11. Fr 11.30 – 14.30

12. Sa 12.30 – 15.30

13. So 13.00 – 16.00

14. Mo 14.00 – 17.00

15. Di 14.30 – 17.30

16. Mi 15.30 – 18.30

17. Do 17.00 – 19.00

18. Fr 08.00 – 10.00

19. Sa 08.00 – 10.30

20. So 09.00 – 11.00

21. Mo 09.00 – 12.00

22. Di 10.00 – 13.00

23. Mi 10.30 – 13.30

24. Do 11.00 – 14.00

25. Fr 12.00 – 15.00

26. Sa 12.30 – 15.30

27. So 13.00 – 16.00

28. Mo 13.30 – 16.30

29. Di 14.30 – 17.30

30. Mi 15.00 – 18.00

31. Do 16.00 – 19.00

Badezeiten im September 2017

01. Fr 08.00 – 10.00

02. Sa 08.00 – 10.00

03. So 09.00 – 11.00

04. Mo 09.00 – 11.30

05. Di 09.00 – 12.00

06. Mi 09.30 – 12.30

07. Do 10.00 – 13.00

08. Fr 11.00 – 14.00

09. Sa 11.30 – 14.30

10. So 13.00 – 15.00

11. Mo 14.00 – 16.00

12. Di 14.30 – 16.30

13. Mi 15.00 – 17.00

14. Do 16.00 – 18.00

15. Fr 17.00 – 19.00

16. Sa 08.00 – 10.00

17. So 08.00 – 10.00

18. Mo 09.00 – 11.00

19. Di 09.30 – 11.30

20. Mi 10.30 – 12.30

21. Do 11.00 – 13.00

22. Fr 12.00 – 14.00

23. Sa 12.30 – 14.30

24. So 13.00 – 15.00

25. Mo 13.30 – 15.30

26. Di 14.00 – 16.00

27. Mi 14.30 – 16.30

28. Do 15.00 – 17.00

29. Fr 16.00 – 18.00

30. Sa 08.00 – 09.00

Bewachter Badestrand von 9.00 bis 17.00 Uhr und während der Badezeiten.
Baden Sie bitte nur im gekennzeichneten Badefeld und zu den bewachten Zeiten!
Folgen Sie zu Ihrer eigenen Sicherheit den Anweisungen des Wasserrettungsdienstes!

Auf Baltrum gibt es drei Ortsteile: Westdorf, Ostdorf und das Alte Ostdorf. Im Westen der Insel erheben sich stolze rotgeklinkerte Häuser über den Dünen. Sie beherbergen Hotels, Pensionen, Ferienwohnungen, Einkaufsgeschäfte, Cafés und Restaurants. Rathaus, Kurverwaltung, SindBad, Turnhalle, Tennisplätze, Kinderspielhaus, Kurärzte sind in der Nähe.

Das Tosen der Brandung ist hier immer zu hören, frei wie ein Vogel atmet man an der Strandpromenade, die das Westdorf in einem großen Bogen umschließt, die frische Meeresbriese ein.

vereinte sich vor Jahrtausenden mit vielen Artgenossen zu einer Sandbank, um schließlich auch bei Hochwasser aus dem Meer herauszuragen und den Boden für zahlreiche sich ansiedelne Pflanzen zu bieten. So entstand die Insel Baltrum in seiner heutigen Einzigartigkeit. Im Jahre 1398 wird Baltrum erstmal urkundlich erwähnt.

Baltrum ist mit 6,5 Quadratkilometrern und seinen 500 Einwohnern die kleinste der sieben bewohnten Ostfriesischen Inseln. Nur ein kleiner Teil im Westen der Insel ist bebaut, hier finden Sie allerlei Restaurants und Geschäfte. Über den gesamten Osten erstreckt sich der Nationalpark, zahlreiche Wanderwege laden zur Erkundung der fantastischen Dünenlandschaft ein.

Eine Ostende-Umrundung dauert etwa drei Stunden. Zum Schutz der Pflanzen und Vogelbrutgebiete bitte die Wege nicht verlassen und die Dünen nicht betreten – sie dienen der Insel als natürlicher Schutz vor Sturmfluten. Wegen der kurzen Entfernungen und der Gefährdung der Fußgänger durch zu viele Radler gibt es auf der Insel keinen Fahrradverleih.